Accompagnement en
thérapie psychocorporelle
Un espace pour écouter ce que vous vivez dans votre corps et dans votre esprit.
À travers la parole et le mouvement, vous apprenez à relâcher les tensions, comprendre vos réactions et retrouver votre souffle.
Un accompagnement en profondeur, respectueux de votre rythme, pour avancer avec plus de sérénité et de confiance.
À qui s’adresse cet accompagnement
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Vous sentez que certaines émotions ou tensions restent bloquées (angoisse, stress, colère, tristesse, fatigue…).
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Vous traversez un mal-être diffus ou répété et souhaitez mieux comprendre vos réactions.
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Vous portez des tensions corporelles persistantes (maux de dos, crispations, blocages, problèmes de sommeil…) liées à votre histoire émotionnelle.
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Vous cherchez un espace sécurisant, respectueux du corps et de l’esprit, pour être entendu(e) et accompagné(e).
Quels sont les bénéfices de cet accompagnement
En combinant massages biodynamiques et autres outils psychocorporels, nous travaillons ensemble pour :
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Libérer les tensions physiques et émotionnelles accumulées.
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Vous reconnecter à votre corps et à vos sensations.
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Traiter et dépasser les blessures du passé qui freinent votre épanouissement.
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Renforcer votre confiance intérieure et avancer vers plus de sérénité et de présence à vous-même.
Comment se déroule une séance
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Un dialogue bienveillant pour accueillir ce que vous vivez.
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Des techniques psychocorporelles douces : Visualisations, gestalt, travail sur les ressources, conscientisation des sensations corporelles, mouvement, toucher respectueux, massage biodynamique.
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Un temps pour relâcher ce qui s’accumule, explorer vos sensations et poser des mots sur vos émotions.
Vous vous sentirez soutenu(e) tout au long de votre parcours, dans un espace sécurisé, sans jugement ni pression.
Un engagement pour un travail en profondeur
La thérapie psychocorporelle est un travail de co‑construction : vous êtes l’acteur principal de votre transformation.
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Le rythme des séances est adapté à vos besoins et défini ensemble.
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Séances d’1h (60 €) ou 1h30 (80 €).
Le prix ne devrait pas être un frein à votre bien-être : si nécessaire, nous en parlons pour trouver une solution adaptée.
Mon objectif est de vous accompagner de manière douce mais profonde, à votre rythme, afin que vous puissiez renouer avec votre potentiel et vivre plus en harmonie avec vous-même.